摘要：分手后，每个人的状态都是不一样的！有的人分手一周撕心裂肺寻死腻活，有的人分手一月郁郁寡欢活得像行尸走肉！还有的人分手半年心痒难耐忍不住打探对方消息，...
分手后，每个人的状态都是不一样的！有的人分手一周撕心裂肺寻死腻活，有的人分手一月郁郁寡欢活得像行尸走肉！还有的人分手半年心痒难耐忍不住打探对方消息，分手后很长时间走不出来的人，其实非常的多，那么说到这里，小伙伴们知道分手后放不下对方怎么办吗？今天咱们小编就给大家介绍一下分手后放不下对方怎么办！
分手后放不下对方怎么办？
分手后放不下对方，就要换位思考一下，比如对方会想你吗？会舍不得你吗？一个人要是还记挂你，心里还有你，他一定会主动联系你！既然他都不联系你，不就说明了对你没有想法了，你们的关系早就已经结束了，还有什么必要陷入自我折磨中呢？你自己内心戏那么多，对他来说没有丝毫影响，内心毫无波澜！还有什么意义呢？所以我们要做的就是比他更坦然的忘记这段感情。
也许很多人会说，我不甘心放弃！但是他已经不是以前的他了，他不再爱你了，更不把你放在心了，你们之间不合适了迟早会分开，所以没有什么好纠结的！如果实在走不出来，就用转移注意力这种方法来忘记对方，也就是可以去锻炼身体，也可以去参加培训机构，自己之前想做什么，一直没有做成的话，现在可以放手去做。另外记住千万不要去联系对方，也不要去试图打听他的消息。
他不喜欢你，你一昧的联系不停的找他，只会让他更烦躁，甚至更讨厌你！所以只有硬逼着自己学会放下，只能做到删掉所有，不联系不打搅，一边放弃，一边期待，总会有一个人的出现，让你觉得人间值得。当你可以做到“不删除、不拉黑、不屏蔽、也不聊天”的时候，就是真正放下的时候。
以上就是小编今天介绍的分手后放不下对方怎么办，没有什么人是放下不的，只不过是时间问题而已，要给自己一点时间~